¿Qué es el mindfulness y cuáles los beneficios asociados a su práctica en el trabajo? Vivimos en la sociedad de la dispersión, de la multitarea y del estrés laboral. Según la neurociencia, la práctica de mindfulness puede ser un recurso altamente recomendable para lograr la atención y el bienestar en el trabajo. Charla impartida por Cristina Jardón, experta en inteligencia emocional y mindfulness, certificada en MBSR y MSC.
Fecha: Miércoles 31 de mayo 2017
Hora: 10:30
Lugar: Madrid Network, Paseo de Castellana 91, 4º pl, Madrid
Aforo limitado. Asistencia a la jornada previa confirmación de intcripción a info@cchs.es, antes de 26 de mayo.