KINESIS: LIFE PLANNING
El agotamiento, la depresión, la ansiedad y la angustia psicológica están afectando la alegría y la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo. Con este libro, Fredrik Bengtsson, psicólogo existencial con sede en Suecia y Bibiana Badenes, fisioterapeuta y Coach somática de España, comparten su viaje personal y profesional, filosofía y experiencia clínica al trabajar juntos con un programa de tratamiento holístico durante los últimos 20 años.
Su programa Lifeplanning ha permitido a miles de personas vivir una vida sostenible y plena después de sufrir depresión, agotamiento y ansiedad durante muchos años. Su objetivo es inspirarte como profesional y / o como ser humano a comprender la angustia psicosomática en relación con la evolución de la sociedad que te rodea y darte esperanza de que hay una manera de obtener ayuda y estar bien. En lugar de aprender a lidiar con el estrés diario, ofrecen otra perspectiva que invita a comprender el mensaje subyacente de tus síntomas y sufrimiento como una forma de sanar y encontrar una manera de vivir de manera sostenible en el tiempo.
