Vad tror du att du kan uppnå?
Enlig Albert Bandura från Stanford University kan människor åstadkomma mer genom att tro på sig själva, vilket förstärker engagemang, uthållighet och energi. Att tro på sig själv ger även människor större möjligheter till att lära sig, övervinna hinder, vara motiverade, förbättra deras prestanda och vara lyckligare. Allt är möjligt i den utsträckning man är övertygad om att man kan uppnå det. Från ECC har de lagt upp ett coachingprogram för att öka medvetenheten om vad som händer med oss och hur vi hanterar meddelanden vi får från omgivningen, hur vi tolkat dessa och bygger upp tankar och lärdomar och hur dessa i sin tur kan öka chanserna att lyckas.
För att läsa mer om programmet klicka här (på spanska).